Автор — специалист по выживанию, прошедший подготовку в элитной части британского спецназа, — описывает правила поведения в экстремальных ситуациях. Чтобы защитить себя и свою семью, мужчина должен обладать определенными навыками.

• Как действовать и сохранять присутствие духа в экстремальных условиях
• Как выжить в заснеженной местности
• Как найти воду и еду
• Как оказать первую медицинскую помощь при несчастных случаях
• Как организовать надежную временную стоянку
• Как разжечь костер, используя подручные средства
• Как смастерить инструменты и оружие
• Как ориентироваться на местности
• Как подавать сигналы о помощи и др